przed po

Jak wyżej. Rozrabiasz przed spożyciem i po sprawie, to chwila moment, a nie wieczność przecież:)

nitrobolon przed treningiem kreatyna po w DNT kiedy chcesz

przed lub po posilku to juz kwestia indywidualna

Ja aktualnie wcinam nitrobolon + creabomb. Rano przed treningiem same nitro po treningu nitro+crea i wieczorem sama kreatyna

Przed treningiem trzy płaskie łyżeczki nitro ~7-9g Po treningu dwie płaskie nitro i jedna większa crea Wieczorem łyżka crea Zmieniony przez - milson w dniu 2015-03-19 16:58:24

jezeli ekonomia nie gra roli to pewnie ze nitro przed i po

Lepiej byłoby sprzedać to i zamienić na coś lepszego. Dawkowanie wystarczy: DT: Animal przed, Xpand po treningu. DNT: Xpand z rana. Xpanda bierz tak żeby w porcji było 5g kreatyny.

Z kreatyną odpocznij jeszcze bo to dopiero miesiąc po cyklu chyba jesteś, betaalanina jw ok 4 gram dziennie, bcaa około treningowo, możesz tez przed treningami dać kofeinę.

5g betablic rano i 5g kre alkalyn po treningu, bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg masy ciała dnt rano 5g betabolic

Na masę nóg są przysiady i dieta na masę. Ale jak Masz patyczki to interwały będą ok. Najlepiej przed i po interwalach bcaa. Odczekać aż można i zjeść konkretny posiłek a nie prochy. Możesz je zmieszać.

[...] następnego dnia. Natomiast w ubiegłym tygodniu zainwestowałem w komputer w sklepie, tam też jesteśmy podłączeni do netu przez co złożenie zamówienia nawet przed godz. 18 powoduje że wysyłamy jeszcze w tym samym dniu. Konkurencja nie śpi, trzeba się starać SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

dużo tego carbo . AAKG cię tylko spompuje , Cell Pump w podobie , białko dobre . AAKG przed ćwiczeniami , Cell Pump też ( ma kretę ) carbo po treningu , białko wg.braków w diecie .

5 kapsów Green Bulge rano na czczo 3 kapsy White Blood przed treningiem 1,5g Kre po treningu. W nietreningowe jedna porcja GB i Kre. pozdro p.s.Fajne masz produkty powodzenia!

DT: GB na czczo WB przed treningiem KA po treningu DNT: KA na czczo GB popoludniu

rano cp przed tregiem no-xplode po treningu hp

ja bym dawał tak : Dni treningowe : rano porcja mono przed porcja XP po treningu porcja mono Dnie nietreningowe rano porcja mono

albo ta z rana ja obstawiałbym właśnie za taką wersją: xp przed tren, mono po

to bede bral w dni treningowe Xp przed a mono po treningu a w dni nietreningowe mono w porze treningu. morze tak zostac??? WPC to według braków w diecie

Tak porcja Storma po treningu, w dni nie treningowe z rana, CytoNOX przed treningiem.

Cyto przed Storm po